“鼻出血”小事？大事？

“鼻出血”小事？大事？

生活中，鼻出血是一件非常常见的事情，在我们的成长经历中，都有过这样的经历。很多人觉得，鼻出血是小事，不用在乎。其实，一般情况下，能止住的偶发性鼻出血是没有啥大危害的，但频繁鼻出血，止血又困难时，那就该引起我们的重视了。

关于“鼻出血”你了解多少呢？

鼻出血又称“鼻衄”，在临床上不仅作为一种疾病，也是一种症状。由于鼻腔粘膜的血管丰富，位置浅表，所以非常容易破裂出血。有时是毫无征兆的突然出血，有时是持续且有规律的出血，少量出血者可以自行止住，出血严重的可出现失血性休克，甚至危及生命。

鼻出血的常见原因

局部原因：各种原因引起鼻腔干燥，频繁的喷嚏、擤鼻、过度挖鼻、鼻外伤、鼻腔异物、鼻中隔偏曲、鼻腔和鼻窦的炎症；鼻腔血管瘤、鼻咽癌等。

全身原因：高热、高血压及动脉硬化、血液病、心脏病、肝脏病、尿毒症等疾病。同时，服用阿司匹林、华法林等抗凝抗栓药物者也容易出现鼻出血症状。

鼻出血我们该怎么办？

鼻出血的突发状况会让人感到措手不及，不知道该如何处理才能止血。首先不要慌张保持镇静，取坐位或半坐位，有效的止血动作是低头或者侧头。指压法: 用拇指和食指捏紧两侧鼻翼，或将出血侧的鼻翼压向鼻中隔约10～15分钟，张口呼吸，如果口中有血一定要吐出不可咽下，以防吸入呼吸道引起呛咳，同时用冷毛巾敷前额和鼻部，促进血管收缩。

此方法适用于出血量少且出血部位在鼻腔前部的患者，发生鼻出血可紧急采取此方法，大部分患者可以在10分钟左右自行止血。如果出血量大，止血效果不好，应该立即去医院就诊，让医生给予更专业的治疗。用纸巾填塞出血的鼻腔进行止血是一种错误做法，纸巾吸血后容易破碎和溶解，反复填塞导致鼻腔粘膜干燥、糜烂，甚至造成鼻腔感染。

如何预防鼻出血呢？

1、空气干燥可诱发鼻出血，保持室内温度适宜，湿度≥60%。

2、高血压引发的出血比较剧烈，要规律用药，管理好情绪，保持血压稳定在正常范围内。

3、生活规律，劳逸结合。尤其是凝血功能障碍或者患有肝病的患者要定期进行诊治。

4、既往有鼻出血者，可在鼻腔内滴入油剂保持粘膜湿润，防止血管破裂。如薄荷樟脑石蜡油滴鼻剂、红霉素眼膏、橄榄油等。

5、鼻腔出血后粘膜表面会形成血痂，避免用力擤鼻、打喷嚏，以防再次出血。

6、养成良好的生活习惯，积极治疗鼻部疾病和全身的慢性疾病，防止外伤和粉尘刺激。

文/耳鼻喉科 刘彩凤